PENGETAHUAN AM yang wajar anda kongsi

PENGETAHUAN AM yang wajar anda kongsi

Perkongsian dari FB Dato' Dr. Fadhilah Kamsah:

1. Tersedak makanan,
2. Kram Kaki,
3. Salah Bantal,
4. Kaki Kebas @ Semut2

In Shaa Allah pengetahuan ini berguna untuk kita & menolong orang lain.

Caranya adalah seperti berikut:
*1. Jika tersedak makanan*
Hanya perlu “mengangkat tangan”.

*2. Kram kaki*
Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi-tinggi, Dan ketika kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi-tinggi, segera akan terasa lebih selesa.

*3. Salah bantal*
Kadangkala ketika bangun tidur, kita dapati telah tersalah bantal, iaitu merasa sakit di sekitar tengkuk & belikat. Apa yang harus dilakukan ketika salah bantal? Ketika merasa salah bantal, kita hanya perlu mengangkat kaki shj, kemudian tarik ibu jari kaki dan picit dengan memutar kearah atau berlawanan arah jarum jam.

*4. Kaki semut2 @ kebas*
Ketika kaki kiri semut2, goncang @ ayun telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga, ketika kaki kanan semut2, goncang @ ayun telapak tangan kiri dengan sekuat tenaga.

Jangan simpan saja info ini. Siapa tahu kita mungkin dapat membantu orang lain. Semoga bermanfaat.

*Info penting* yg *melibatkn nyawa..* Apa pun harus ingat *ketentuan* ini adalah drpd *Allah swt.*

*BAGAIMANAKAH CARA2NYA UTK MENANGANI SERANGAN JANTUNG KETIKA ANDA SEORANG DIRI:*

1. Katakanlah kita bertolak pulang ke rumah pada *pukul 7:25 mlm berseorangan* setelah seharian bekerja *mencari rezeki.*

2. Pada ketika itu anda *berasa amat letih, gundah-gulana* dan *kecewa.*

3. Tiba2 anda *terasa sakit* yg amat sgt *di dada, di tangan* dan *di rahang* anda. *Perjalanan* terdekat ke *hospital* lebih kurang *5km* dari rumah anda.

4. *Malangnya* anda *tidak yakin* dan *tidak mampu* utk *bertahan sejauh itu.*

5. Anda telah dilatih *ilmu CPR* tetapi *tidak dipraktikkan ke atas diri sendiri.*

6. CARA *MENYELAMATKAN DIRI* DPD *SERANGAN JANTUNG* KETIKA SEORANG DIRI.

Kebanyakan mereka yg kena *serangan jantung* tidak menerima *sebarang bantuan* dan *mula rasa nak pengsan.* Di waktu ini anda mempunyai masa *10 saat sahaja sebelum pengsan.*

7. Walau bagaimanapun *mangsa* boleh *membantu diri sendiri* dgn *BATUK SEKUAT* mungkin. Setiap kali *batuk hendaklah diselangselikan* dgn *MENARIK NAFAS panjang.* *Batuk tersebut* hendaklah *mendalam* dan *berpanjangan sehingga terasa di dada.*

*Bernafas panjang dalam2* sehingga *terbatuk* dan hendaklah *diulangi setiap 2 saat* sehingga *bantuan tiba* atau sehingga *terasa dapat bernafas spt sediakala.*

*Bernafas panjang* akan membantu *memasukkan oksigen* ke dlm *jantung* dan apabila *terbatuk* ia *secara langsung* membantu *mengepam jantung* dan *memulihkan perjalanan darah.*  Ia juga membantu *mengembalikan degupan jantung* spt sediakala. Ini membolehkan *mangsa selamat tiba ke hospital.*

9. *Sebarkan seluas2nya tips* ini. *In Shaa Allah* ia akan dapat *membantu menyelamatkan nyawa.*

10. *Pakar jantung menyarankan* jika setiap orang yang *menerima tips* ini, tolong *hantarkan kpd 10 orang,* mungkin anda dpt *menyelamatkan sekurang2nya 1 nyawa.*

11. Daripada menghantar *bahan yg tak berfaedah*  adalah lebih baik *menghantar tips* yg dpt *menyelamatkan nyawa org lain..*

12. Sekiranya *tips ini sampai semula*  kpd kita...lebih drpd sekali... *jangan marah...* sbb anda mempunyai *ramai sahabat yg prihatin* dan *sentiasa mengingatkan* sesama kita cara bagaimana ingin mengatasi *SERANGAN JANTUNG KETIKA BERSENDIRIAN...*

*CnP TanpaPermitTanpaEdit*

Hargailah Masa yang Ada Bossku

Tazkirah- "Hargailah masa yang berharga ini, sebelum kesempatan ini berlalu pergi "
(Perkongsian, Renungan)

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

7 Perkara yang perlu Kita fahami

1. Apabila meninggal dunia seorang ayah, maka matilah pimpinan dan nasihatnya.

2. Apabila meninggal dunia seorang ibu, maka terpadamlah cahaya kelembutan belaian dan tunjuk ajarnya.

3. Apabila meninggal dunia seorang abang, maka longlailah cita-cita yang dikongsi bersama.

4. Apabila meninggal dunia seorang kakak, maka hilanglah senyuman kasihnya.

5. Apabila meninggal dunia seorang adik, maka hilanglah tempat tumpang kasih, nakal, gurauan dan keceriaannya.

6. Apabila meninggal dunia pasangan kamu, maka pudarlah perkongsian harapan, perasaan dan keceriaannya.

7. Apabila meninggal  dunia sahabat kamu maka pudarlah sinar nasihat dan doa tulus dari bersih hatinya.

Ketahuilah...hidup ini sangat singkat untuk kedengkian, kemarahan, kebencian dan memutuskan hubungan kerana ESOK semuanya hanya tinggal kenangan.

Maka...
senyumlah, berlapang dadalah, maafkanlah sesiapa yang menyakitkan hati kamu lantaran kita tidak tahu bila kita akan berangkat meninggalkan dunia yang fana ini.

Andai kita melihat kanak-kanak yang sedang bermain, itulah masa silam kita.

Andai kita melihat orang tua yang berjalan menggunakan seluruh kudrat kerana tidak larat. Maka, itulah masa depan kita.

Andai kamu melihat pula jenazah yang sedang diusung ke tanah perkuburan. Maka, itulah nanti pengakhiran hidup kita di dunia ini.

Manfaatkanlah masa yang berharga ini, sebelum kesempatan itu berlalu pergi.

Hargailah apa yang masih digenggaman. Nikmati dan manfaatkanlah apa yang masih menjadi milikmu kerana pada saat Allah menarik kembali segala nikmat, segalanya sudah tidak bermakna lagi.

Alhamdulillah 🌹

Kehidupan Dunia ini hanya senda Gurau dan Permainan

☄Belajarlah
Biarpun sedikit, belajarlah ilmu agama setiap hari, dan beramallah dengan ilmu agama tersebut, agar kehidupan lebih bahagia kelak.

Belajarlah walaupun kita dah merasakan kita dah tertinggal jauh dari orang lain, jangan pernah kisah mengenai hal demikian.
Yang pasti kita ada niat untuk belajar dan terus berusaha menjadi lebih baik dari sebelumnya.

☄Dan kehidupan dunia ini hanya senda gurau dan permainan. Sesungguhnya negeri akhirat itulah kehidupan yg sebenarnya, sekiranya mereka mengetahui.

Al-Ankabut,ayat 64

☄Allah sudah susun cantik kehidupan ini..

Tinggal kita saja untuk belajar redha atas segala susunan Nya.

Belajarlah untuk redha pada Allah untuk meredakan kegusaran dalam hati kita.

☄Kenapa susah nak sangka baik pd org lain?
Sebab dosa yg dah bersarang dlm hati .
Bertaubatlah. Sucikan diri dengan istighfar!

☄Andai hati terasa pedih dengan sikap manusia, cucilah kepedihan dengan kesabaran.

☄bahagia itu datang selepas hadirnya kesedihan dan keperitan. umpama kopi yang pahit lalu ditambah kan gula dalam kopi tu menjadi sebuah kenikmatan.

☄Hanya hati mu yang patah.

Kaki mu masih sihat.

Jadi teruslah melangkah walau sesakit mana sekalipun jalannya.

☄Penat lelah yang kau rasa sekarang,

Semuanya akan hilang apabila kau telah menggapai kejayaan.

Bersabarlah diri.

☄Setiap manusia,
punya ceritanya masing masing.
Setiap manusia,
punya pengalaman hidupnya masing masing.

Setiap orang yang baik,
punya masa lalu yang buruk.
Setiap orang yang buruk,
punya masa depan yang terbaik.

Maka jangan melihat seseorang itu dari masa laluNYA.

☄Pendidikan islam tu bukan subjek pembelajaran kat sekolah je. Tapi sebagai pembelajaran kau sampai kau mati. Bukan setakat belajar je, tapi terapkan dalam diri.

*10 AMALAN AHLI SYURGA*

*10 AMALAN AHLI SYURGA*

Pertama :

Qiamullail, kerana kemuliaan seorang mukmin terletak pada tahajjudnya. Pastinya doa mudah termakbul dan menjadikan kita semakin dekat dengan Allah Swt.

Kedua :

Tilawah  Al-Qur’an sebelum terbit matahari, alangkah baiknya sebelum mata melihat dunia, sebaiknya mata membaca Al-Qur’an terlebih dahulu dengan penuh pemahaman. Paling tidak jika sesibuk apapun kita, bacalah walau beberapa ayat...

Ketiga :

Jangan tinggalkan masjid terutama di waktu subuh dan isyak Sebelum melangkah kemana pun langkahkan kaki ke mesjid, kerana masjid merupakan pusat keberkatan, bukan kerana panggilan muazzin tetapi panggilan Allah yang mencari orang beriman untuk memakmurkan masjid Allah.'dan untuk Allah berikan kemenangan dan kejayaan kepada mereka

Keempat :

Jaga solat duha, kerana kunci rezeki terletak pada solat duha.Yakinlah, manfaat solat duha sangat dasyat dalam mengundang rezeki...

Kelima :

Jaga sedekah setiap hari.Kalau boleh amalkan sedekah subuh kerana disana Malaikat sedang menanti untuk doakan orng yng bersedekah subuh. Allah menyukai orang yang suka bersedekah, dan malaikat Allah selalu mendoakan kepada orang yang bersedekah setiap hari.Percayalah, sedekah yang diberikan akan dibalas oleh Allah dengan berlipat-ganda. Teman setia yng sedang menunggu kita di mahsyar nanti adalah sedekah..

Keenam

Jaga wuduk terus menerus kerana Allah menyayangi hambaNya yang ss
sentiasa berwuduk. Kata Imam Ali bin Abu Thalib, “Orang yang selalu berwuduk senantiasa ia akan merasa dalam solat walau ia tidak solat, dan dijaga oleh malaikat dengan dua doa, "ampuni dosanya dan sayangilah dia ... Yaa Allah”.

Ketujuh :

Amalkan istighfar setiap saat. Kerana dengan istighfar Allah akan ampun dosa kita walaupun dosa kita sebesar dunia ini Allah akan ampun Hati yng penuh dng dosa akan menyebabkan nor hidayah Allah tidak akan menembusi hati yng disaluti najis dosa. Jadi basuhlah hati kita dng istighfar pasti nur hidayah Allah akan terus memancar masuk kelubuk hati kalian jadi apabila Nur hidayah masuk maka banyaklah pertolongan akan memandu kalian ke jalan syurga.

Kedelapan

Berjalan ke majlis majlis ilmu dan zikir kerana disana malaikat sedang menanti untuk doakan mereka yng berada dalam majlis ilmu dan zikir dan janjikan jalan ke syurga bagi mereka yang berjalan kemajlis ilmu dan zikir maka rebutlah peluang keemasan ini jangan sampai terlepas.

Kesembilan

Memberi makan kepada manusia atau binatang. Kerana Nabi Ibrahim Khalillullah tidak akan makan kecuali bersama tetamu nya di sepanjang hidupnya

Kesepuluh

Sebarkan salam kepada orng yng kita kenal atau pun kepada orng yang tidak kita kenal. Kerana dalam ucapan salam itu terkandung banyak rahsia yang tersimpan

Sebarkanlah ilmu ini dengan HP

Karena HP yang kita miliki sangat ringan dibawa namun di akhirat akan menjadi berat timbangannya jika kita gunakan untuk menyebarkan kebaikan.

HARAP DIINGAT APA YANG DITAKUTI OLEH ORGAN2 KITA?

HARAP DIINGAT APA YANG DITAKUTI OLEH ORGAN2 KITA?

     Ginjal : Tidur lewat

     Paru² : asap (rokok)

     Hati : lemak

    Jantung : Masin

    Pankreas : Makan terlalu kenyang 

    Usus : Makan tanpa pantang

    Mata : Komputer/Media elektronik

    Hempedu : Tidak  sarapan.

Maka sayangilah tubuh anda! 

Kerana :  Anggota dalam badan susah dicari diganti. Mahal ! Lagi pula belum pasti ada。

 *_Kekentalan/Pembekuan darah_*

💢     Sharing dari Doktor Jantung :   *PEMBEKUAN DARAH DLM TUBUH, BAGAIMANA BOLEH TERJADI?*

    💦 👫      Ada satu pertanyaan:
_Mengapa kita harus minum AIR PUTIH yg cukup?_

💦🌏      Sebenarnya jawapannya cukup " *_mengerikan_*" tetapi kerana sebuah
_pertanyaan jujur harus dijawab dgn jujur_, maka topik tersebut boleh dijelaskan sbb:

 💦👫      Kira-kira *_80%_* tubuh manusia terdiri dari *AIR*.
Malah ada beberapa bahagian tubuh kita yg memiliki kadar air di atas *_80%_*.
Dua organ paling penting dgn kadar air di atas 80% adalah:
*OTAK dan DARAH*.

💦☺ *_Otak_* memiliki komponen Air sebanyak 90%,
Sementara *_Darah_* memiliki Komponen Air sebanyak 95%.

💦👫      Keperluan minimum bagi manusia normal sedikitnya adalah *_2 Liter sehari atau 8 Gelas Air putih_* sehari.
Jumlah di atas harus ditambah bagi seorang *PEROKOK..!*

💦👫       Air sebanyak itu diperlukan utk mengganti cairan yg keluar dari tubuh kita melalui  *_Pembuangan, Keringat, Pernafasan_*

Apa yg terjadi bila kita meminum kurang dari 2 Liter sehari..??

💦👫       Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. *_Caranya?_*

💦      Dgn jalan " *_Menghisap_*" Air dari komponen tubuh sendiri terdekat: *DARAH..!!*

💦      Darah yg dihisap Airnya akan menjadi *_membeku_*.
Akibat pengentalan Darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar sebab bukan *_Darah Berair. _*

💦      *_Saat melalui Ginjal/buah pinggang_*
(tempat menyaring Racun dari Darah),
Ginjal akan bekerja Extra keras menyaring Darah.

💦       Dan kerana Saringan dlm Ginjal halus, selalunya Darah yg beku boleh menyebabkan kerosakan pada *Glomerulus Ginjal*.

💦  *    _Akibatnya_*,
Air Kencing berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan Ginjal.
Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus buat Dialysis utk *_Cuci Darah_*.

💦      Bagaimana dgn *OTAK?*
Di saat Darah membeku mengalir melalui Otak, perjalanannya agak tersendat.

Otak tdk lagi " *_berair_*", kerana *Sel² Otak* adalah yg paling banyak memerlukan  Makanan & Oksigen, ini yg mengakibatkan *STROKE...!*!

💦🌏       Jika anda share ini kepada seorg bererti anda sdh dpt menyelamatkan seorg yg anda kenali

*- THE POWER OF SEDEKAH -*

*- THE POWER OF SEDEKAH -*

Semoga tulisan ini menginspirasi kita semua.

Jika seseorang itu memberi *sedekah*, dan dia tahu bahwa *sedekah* nya itu sampai kpd Allah SWT dahulu sebelum orang yang disedekahinya, maka dia akan mendapat kegembiraan dalam pemberiannya.

Adakah kamu tahu antara kebaikan² *sedekah* itu ?

_Perhatikan nombor 17 hingga 19_

Rujukan dari hadis²...

1. *Sedekah* adalah salah satu pintu untuk menuju ke Syurga Allah SWT,

2. *Sedekah* ialah perbuatan yang paling mulia antara semua perbuatan kebaikan dan sedekah yang paling baik adalah dgn memberi makanan kepada orang,

3. *Sedekah* akan dihisab pada hari Kiamat dan sedekah akan Inn Syaa Allah menjauhi api neraka jahanam,

4. *Sedekah* mampu memadamkan kemurkaan Allah SWT dan mampu memadamkan kepanasan di dalam kubur,

5. Perkara yang paling memberi keuntungan kepada orang² yang telah meninggal dunia adalah *sedekah* dan Allah SWT akan sentiasa memanjangkan pahala dari *sedekah* tersebut,

6. *Sedekah* mampu mensucikan ruh dan menambah pahala kebaikan,

7. *Sedekah* adalah salah satu cara untuk mendapat kebahagiaan di hari Kiamat dihadapan Allah SWT,

8. *Sedekah* boleh menyelamatkan diri dari celaka di hari Kiamat dan tidak akan membuat kita sengsara disebabkan masa lampau kita,

9. *Sedekah* mampu menghapuskan dan diampunkan dari dosa² yang telah dibuat,

10. *Sedekah* adalah kepastian untuk meninggal dunia dalam keimanan serta ketakwaan terhadap Allah SWT dan malaikat akan mendoakan kebaikan kepada kita,

11. Orang² yang memberi *sedekah* ialah orang² yang baik dan siapapun yang terlibat dalam melakukan kebaikan tersebut akan diberi ganjaran oleh Allah SWT,

12. Orang yang memberi *sedekah* dijanjikan akan mendapat ganjaran yang hebat dari Allah SWT In Syaa Allah,

13. Orang yang memberi *sedekah* adalah tergolong dari golongan orang² yang disayang oleh masyarakat

14. Memberi *sedekah* adalah perbuatan yang mulia,

15. *Sedekah* mampu melepaskan kita drpd kesusahan dan doa² akan dimakbulkan Allah SWT In Syaa Allah,

16. *Sedekah* mampu menghapuskan kesulitan hidup dan ditutup 70 pintu kecelakaan di dunia,

*17. Sedekah* mampu memanjangkan umur seseorang dan bisa memberi kejayaan hidup,

18. *Sedekah* adalah obat,

*19. Sedekah* mampu menolong anda dari kecurian, kematian yang dahsyat dan hina, kebakaran dan lemas &

20. *Sedekah* ialah ganjaran yang baik meskipun anda memberi kepada binatang² atau burung².

Yang terakhir sekali.....

_*Sedekah* yang paling baik adalah jika anda membagikan pesan yang baik ini kepada orang lain dan diniatkan sebagai sedekah..._

karena itu hanya dengan cara men-share tulisan ini kita akan mendapat bagian pahala *sedekah*,
Jika yg membaca tulisan ini tergerak hatinya untuk ber- *sedekah*...

Mari share sebanyak-banyaknya kpd grup keluarga, sanak famili, teman kerja, teman sekolah, tetangga dll.

*LAPAN (8) TANDA SESEORANG ITU SUDAH MATANG DALAM KEHIDUPAN*

*LAPAN (8) TANDA SESEORANG ITU SUDAH MATANG DALAM KEHIDUPAN*

1. Kita berhenti menilai dan menghukum orang lain, tetapi fokus untuk merubah diri sendiri.

2. Kita boleh menerima orang lain seadanya. Kita faham makna perbezaan pendapat. Tidak perlu taksub.

3. Kita berani "melepaskan" kenangan lama yg pahit. Tidak berdendam dan simpan dalam hati.

4. Kita melakukan sesuatu, hanya untuk mendapat ikhlas. Melakukan sesuatu bukan untuk mendapat nilaian, pujian dan pengiktirafan orang. Tidak tersinggung bila dikeji, dikutuk dan dihina orang.

5. Kita berhenti menunjuk kepandaian, kehebatan dan *mula mengakui kepandaian* , kebaikan dan kehebatan orang lain.

6. Kita *berhenti membandingkan* nasib kita dgn nasib orang lain. Kita membandingkan nasib diri kita yg semalam. Kita berdamai dengan diri sendiri. Tidak iri, dengki dan sakit hati melihat kelebihan orang lain.

7. Kita boleh bezakan "kehendak" dan "keperluan", lalu mengutamakan keperluan dari kehendak .

8. Kita berhenti meletakkan *nilai kebahagian pada kebendaan* . Kita lebih menikmati "rasa kopi" dari menikmati "cantiknya cawan".

Antara petunjuk yang kita sudah mencapai 8 tahap sahsiah di atas ialah kita tidak ada niat lagi mahu menunjuk diri kitalah yang terbaik.  Sebaliknya, hati kita memandu minda untuk mahu berbuat kebaikan. Niat mahu berkasih sayang dan beramal kebajikan.

Apabila kita sudah melepasi umur :

40an..Kita nilai hidup ini berbeza

50an...kita menilai dunia ini hanyalah tempat persinggahan yg membina jiwa lebih kpd lebih memaaf dan redha

60an..terasa lambaian kematian untuk menghadiri mahkamah Ilahi berada di hadapan pintu

Kongsikan bersama dengan semua.😘